Risvegli

Questo volume rappresenta l’inizio, il numero zero di un cammino intorno alla meditazione come pratica di consapevolezza e pace interiore (calmo dimorare).

Dalla mindfulness, sviluppata in occidente grazie all’opera di divulgazione del monaco Thich Nhat Hanh e di Jon Kabat-Zinn, partiamo verso est, dove sorge il sole, seguendo il sentiero che ci porta in oriente.

Attraverso gli insegnamenti degli illustri maestri del Centro Mandala Studi Tibetani di Milano e delle antiche scritture, questa opera si impegna a rendere omaggio ai principi della filosofia e della saggezza Buddhista, grandi veicoli di consapevolezza (Smṛti) e compassione (Karuna), patrimonio dell’umanità.