Mindfulness e psicologia clinica: consapevolezza nella relazione d’aiuto
Come la pratica della presenza può integrarsi nel percorso psicologico per adulti Negli ultimi anni, la mindfulness è diventata sempre più conosciuta nel mondo...
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Psicologo o psicoterapeuta? Cosa cambia e come scegliere consapevolmente
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Come capire se è il momento di iniziare un percorso psicologico
Iniziare un percorso con uno psicologo non significa “avere un problema grave”, ma prendersi cura di ciò che dentro si muove e chiede spazio....
Correre nei boschi
Correre nei boschi? Ci pensavo da tempo…poi finalmente…è arrivato il via! Nel mio tempo libero, appena mi è possibile, in orari spesso mai gli...
La felicità cos’è? Risponde il filosofo Umberto Galimberti
Il mondo greco e il senso della misura I greci davano alla morte il senso della misura, quando Prometeo ha regalato la tecnica agli...
Anemos, l’app di psicologia e benessere
Connessioni Ho deciso di creare Anemos, app di psicologia e benessere, per offrire al lettore un modalità speciale di accesso rapido e personalizzato (anche...
Insight timer app
Insight timer app è un’applicazione pensata per tutti quelli che praticano la meditazione, ideale sia per i neofiti che per gli esperti, è gratuita...
Come meditare: guida pratica di yoga e meditazione
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Mindfulness l’attenzione al respiro, perchè?
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