Tempo per la lettura: < 1 minuto
Meditazione guidata: vivere in ogni respiro

In questa meditazione guidata impareremo insieme a trattare il respiro con un’accezione e un peso che non siamo soliti attribuire alla semplice aria che entra e che esce in noi. Impareremo a vivere in ogni respiro.

Questo episodio fa parte del podcast per meditare “Consapevole in pratica” disponibile su diverse piattaforme per podcast come Spotify, Apple podcast, Google Podcasts e Youtube.

Pubblicato il
14 Novembre 2022
Ultima modifica
14 Dicembre 2023 - ora: 13:25

Potrebbe interessarti

Tantra – un’introduzione

 Il tantra come tecnica meditativa si basa essenzialmente sulla pratica della visualizzazione. Come...

La “parola che cura” dove puoi ancora recuperarla

 La parola è capace di curare? Aiutarci a vivere meglio? Quali sono le...

Come trascendersi e attuare il distacco (breve riflessione)

 In questa breve riflessione vedremo insieme come sia possibile assumere una posizione di...