Bhavana: imparare a osservare in meditazione
“La consapevolezza, come uno specchio, riflette ciò che c’è. Non sceglie, non rifiuta, non trattiene.” Il cammino della consapevolezza non è un percorso di...
Posso esserti di aiuto?
Il Potenziale Quantico e la Mente del Cosmo
Potenziale quantico e significato cosmico: il ruolo consapevole dell’essere umano La realtà che percepiamo non è il fondamento ultimo dell’esistenza. Le forme, gli oggetti,...
Semi di silenzio dal ritiro
Dal 16 al 18 aprile 2025 ho avuto l’opportunità di partecipare, presso l’Istituto Lama Tzong Khapa (ILTK), ad un ritiro di meditazione Vipassana. Questo...
Il Talamo: la stanza nascosta della coscienza tra neuroscienze, meditazione e mito
Il talamo: cuore nascosto della consapevolezza Il talamo è una piccola ma cruciale struttura situata al centro del cervello. Per anni considerato un semplice...
La mente affettiva: Antonio Alcaro
La Mente Affettiva secondo Antonio Alcaro La mente umana si sviluppa su più livelli, partendo da una base affettiva per poi evolversi verso una...
Il Simbolo come energia psichica
Il Simbolo e la trasformazione psichica Energia psichica: simboli come ruolo centrale nell’esperienza umana. Dai miti antichi alle moderne rappresentazioni digitali, essi sono il...
Teoria di Freud sulla psiche
L’Attività Psichica e il Processo di Presa di Coscienza La teoria di Freud sulla psiche spiega come l’attività mentale sia un intreccio complesso di...
Cos’è la fase REM? L’Ipotesi di Panksepp sulla Veglia Attiva Arcaica
Cos’è la fase REM? Generalmente, si pensa che sia semplicemente una fase del sonno caratterizzata da sogni intensi e da un’elevata attività cerebrale. Tuttavia,...
La Rete di Indra e la Ragnatela di Materia Oscura
Un recente studio condotto dall’Università di Milano-Bicocca in collaborazione con l’Istituto Nazionale di Astrofisica (INAF) ha portato alla prima immagine ad alta definizione di...
Lavoro e vita privata: trova il tuo equilibrio con la meditazione
Il ritmo frenetico della vita moderna rende sempre più difficile bilanciare il lavoro e la vita privata. Lo stress, gli impegni quotidiani e le...
Il Sentire Autentico nella Meditazione: Una Porta Verso l’Unità
Meditazione e connessione profonda, l’essenza del sentire autentico Il sentire autentico non è un’emozione fugace né un pensiero articolato, ma un’esperienza che è possibile...
La Respirazione Diaframmatica nello Yoga
La Respirazione Diaframmatica nello Yoga: Benefici e Pratiche Essenziali La respirazione diaframmatica nello yoga è una tecnica fondamentale per migliorare il benessere fisico e...
La luce e la nascita della meccanica quantistica
Newton: la luce come particella Isaac Newton, durante l’isolamento causato dalla peste del 1665, condusse esperimenti con un prisma che lo portarono a sostenere...
Come sviluppare compassione e vacuità
“Candrakīrti, nel “Supplemento alla via di mezzo”, disse che la compassione, la mente non dualistica, e la bodhicitta, o mente della illuminazione, sono le...
Il concetto di Brahman: dinamica creatrice e ordine cosmico
Cos’è il concetto di Brahman? Il concetto di Brahman rappresenta una delle idee cardine della filosofia indiana, legata all’energia creatrice e dinamica. Il termine...
Tecniche di neurofisiologia clinica: cosa sono e perché sono fondamentali
Le tecniche di neurofisiologia clinica rappresentano un insieme di strumenti diagnostici essenziali per lo studio e l’analisi del sistema nervoso. Queste metodologie permettono di...
Zona intermedia del disagio psichico
Scopri il mondo affascinante della Psicologia Analitica di Carl Gustav Jung e il ruolo della zona intermedia tra coscienza e inconscio nel disagio psichico....
Gantha e Vajra: Simboli di Saggezza e Compassione nel Buddhismo Tantrico
Cosa sono il Gantha e il Vajra? Gantha e vajra sonosi tratta di strumenti rituali utilizzati principalmente nella tradizione Vajrayāna. Questi oggetti non sono...
Il Linguaggio del Corpo nello Yoga: Percezione, Sensazioni e Spiritualità
Il Linguaggio del Corpo nello Yoga: Percezione, Sensazioni e Spiritualità Il linguaggio del corpo nello yoga è uno degli aspetti più affascinanti e profondi...
La Teoria Olografica e la Coscienza
La teoria olografica è una proposta affascinante in fisica teorica che suggerisce come l’universo possa essere descritto attraverso informazioni bidimensionali proiettate in tre dimensioni....
Il Samādhi nella meditazione: Patañjali, Śamatha e Mahāmudrā
La Meditazione e il Samādhi: Patañjali, Śamatha e Mahāmudrā a Confronto Introduzione alla meditazione e al Samādhi La meditazione è una pratica universale che...
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Dove è il fuoco quando non è qui? (una riflessione sul potere dell’insight)
Il silenzio: lo spazio che lascia spazio (una riflessione)
Tantra – un’introduzione
Eventi
Zona intermedia del disagio psichico
Mercoledì 10 gennaio 2024 – Luce nascosta
dal 16 Marzo 2024 – La realtà dell’inconscio
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Psicologo o psicoterapeuta? Cosa cambia e come scegliere consapevolmente
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Sati: la presenza mentale nel Satipatthana Sutta
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