Apple e la mela stregata
Nel dicembre 2020 mi sono iscritto a InsightTimer un portale e un app dedicata alle meditazione dove è possibile caricare tracce audio di meditazioni...
Cultura
Posso esserti di aiuto?
Dove è il fuoco quando non è qui? (una riflessione sul potere dell’insight)
In un libro di Paulo Barone ho letto che “i bambini nascono con le tempie grigie” ed in qualche modo sento che questo sia...
Il silenzio: lo spazio che lascia spazio (una riflessione)
Questa riflessione nasce in un contesto particolare ovvero quello di un ritiro di due giorni di meditazione Vipassana avvenuto presso l’Istituto Lama Tzong Khapa...
Tantra – un’introduzione
Il tantra come tecnica meditativa si basa essenzialmente sulla pratica della visualizzazione. Come può un’effimera immagine produrre stati benefici per la nostra psiche? Eppure...
La “parola che cura” dove puoi ancora recuperarla
La parola è capace di curare? Aiutarci a vivere meglio? Quali sono le parole che curano? Dove le possiamo trovare? La scienza ci può...
Come trascendersi e attuare il distacco (breve riflessione)
In questa breve riflessione vedremo insieme come sia possibile assumere una posizione di distacco e allo stesso tempo di accoglienza, sia verso ciò che...
Meditazione guidata sui 5 aggregati della coscienza
Questa meditazione guidata è stata registrata all’interno di un bosco sull’appennino tosco-emiliano, l’oggetto di questa meditazione sono i 5 elementi della coscienza: terra, acqua,...
Sostare nella coscienza: andata e ritorno della pratica meditativa (breve riflessione)
Ogni volta che entrò in meditazione cerco di esserci sempre più, sempre più presente, ma presente a chi? Credo a me stesso e alla...
Meditazione guidata: vivere in ogni respiro
In questa meditazione guidata impareremo insieme a trattare il respiro con un’accezione e un peso che non siamo soliti attribuire alla semplice aria che...
Ansia: lo spazio intermedio per gestirla
Vediamo insieme come possiamo imparare a gestire l’ansia, in quello spazio intermedio tra attivazione del sintomo e senso. Per dirlo con Jung nel 1916:...
Pensare l’ansia, senza pensare all’ansia
In questa puntata vediamo insieme come imparare a pensare l’ansia senza demonizzarla, vedendola per quello che è davvero, cosa nasconde, quale significato ci porta....
Meditazione guidata: in quale livello ti trovi?
In questa meditazione impareremo insieme a eseguire un controllo del nostro stadio meditativo per scoprire in quale livello del sentiero dello Shamata ci troviamo....
Meditazione guidata per stabilizzare la mente
In questo esercizio di meditazione impareremo insieme a stabilizzare la mente aumentando il potere dell’attenzione e della concentrazione praticando le tecniche di Shamata (la...
L’uomo moderno secondo Carl Gustav Jung
Si riporta questo frammento della conferenza che, lo psichiatra e psicoanalista, Carl Gustav Jung tenne nell’ottobre del 1928, in occasione del Convegno dell’Associazione per...
Disgrafia cosa significa e come si interviene
Disgrafia cosa significa Per comprendere cosa significa e come si interviene in tema di disgrafia, dobbiamo prima di tutto fornire una definizione di questo...
Carlo Rovelli: Helgoland, com’è fatto il reale
Una bellissima lezione del fisico Carlo Rovelli in occasione della presentazione del libro Helgoland. Interpretazione relazionale della meccanica quantistica Le cose in sé non...
Le piante sono intelligenti, 4 volte più complesse di noi
Tempo fa avevo fatto alcune riflessioni sul concetto di mente universale, se esiste o meno, quali caratteristiche potrebbe avere, etc… Ricordo di aver salvato...
Carlo Sini, l’uomo e le macchine
L’umano senza la tecnica non c’è mai stato! È uno dei titoli che il filosofo Carlo Sini lancia in questo bel contributo video reperibile...
Henri Bergson, la soluzione al dualismo Cartesiano
Il filosofo e accademico Rocco Ronchi illustra come Henri Bergson, nel volume Materia e memoria (Saggio sulla relazione tra il corpo e lo spirito),...
L’arte dei sassi impilati (Cairn)
La prima volta che ho visto questo tipo di scultura è stato nell’agosto del 2014 quando raggiunsi insieme alla mia compagna Capo Nord. Li...
Come apprendere in modo significativo
Nel 1977 Joseph Novak (accademico statunitense) pubblicò un volume intitolato “A theory of education” dove faceva riferimento ad una particolare forma di apprendimento chiamato...
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Mercoledì 10 gennaio 2024 – Luce nascosta
dal 16 Marzo 2024 – La realtà dell’inconscio
festivalfilosofia 2021: libertà e liberazione
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Mindfulness
Come e perchè la meditazione funziona
Un gompa in casa
Meditazione: la coscienza mentale
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